Yıllar nereye geçtiyse, çeşitli çizgiler kalır ve cildin parlaklığını ve güzelliğini alır. Bu duygu 25 yaşın üzerindeki kızlara çok tanıdık gelmemelidir. "Daha iyi bir benlik ile tanışmak" için, obur tavuk çorbasına ek olarak, daha fazlası kendi çabalarınıza bağlıdır. Tembel kanserli hastalar için endişelenmeyin. Bugün, donuk cilt ve oksidatif hasar sorununu çözmek için bu "süpervizörü" getireceğim.
Bu "süpervizör" E vitamini.
Aynı zamanda lipid peroksitlerle savaşabilen doğal bir antioksidandır. E vitamini yağda çözünür ve hücre içinde ve dışında serbestçe hareket edebilir. Bu, suda çözünen C vitamini ile arasındaki en büyük farktır.
E vitamini sadece C vitamininin bakamadığı lipid peroksitleri kapsamaz, aynı zamanda ikisi birlikte yakından çalışır. Lipit ortamında E vitamini ile değiştirilebilen aktif oksijen tekrar C vitamini ile değiştirilebilir. Karaciğer gibi hissettiriyor.
E vitamini, α-tokoferol en yüksek aktiviteye sahip olan 4 tokoferol (α, β, γ, δ-) konfigürasyonlarına sahiptir.